Hola, ¡estoy encantada de que estés aquí!
Mi misión
Mi visión
Emancipar a otros en su camino de vida, apoyando su crecimiento, superando desafíos y tomando decisiones para vivir una vida plena y libre.
Contribuir al desarrollo humano desde la perspectiva personal, académica y profesional, con base en la investigación psicológica.
Mi valor
Brindar apoyo profesional y ético basado en el reconocimiento de la dignidad como un derecho humano fundamental.
En octubre 2025 nos vemos en
En noviembre nos vemos en
¡Hola! Soy Mónica Luna, mentora de procesos creativos para el bienestar.
Psicóloga de formación, tejedora por oficio y escritora por pasión. Creo profundamente en el poder de las manos como una vía de sanación y transformación.
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Con más de 20 años de experiencia, mi trayectoria refleja un firme compromiso con el desarrollo humano desde múltiples dimensiones: personal, académica y profesional. Mi trabajo se sustenta en la investigación psicológica y mi misión es clara: acompañar a las personas a descubrir su potencial, superar sus bloqueos y tomar decisiones que las acerquen a una vida más plena, auténtica y libre.
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A lo largo del tiempo, he tenido el privilegio de colaborar con individuos y organizaciones, ayudándoles a liberar sus talentos, expandir su conciencia y alcanzar sus metas más significativas. Mi enfoque es integrador y único: combino psicología, pensamiento lateral y trabajo manual como caminos complementarios hacia el bienestar duradero.
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Soy autora del libro Mindful Weaving: El Método Creativo y Consciente para el Bienestar, una invitación a tejer una vida más conectada, significativa y saludable.
Te invito a descubrir cómo este método puede ayudarte a transformar tu día a día desde la creatividad, la consciencia y el arte de hacer con las manos.
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Credenciales:
Doctorado en Psicología (U.A.N.L.)
Maestría en Educación (I.T.E.S.M.)
Licenciatura en Psicología (U.A.N.L.)
Certificaciones:
Mindshift: Supera los Obstáculos del Aprendizaje y Descubre tu Potencial Oculto, Universidad McMaster
Moderación del Diálogo Sostenido, ITESM
Pensamiento Lateral y Creatividad, De Bono Company
Facilitadores en la Gestión de Dinámicas de Grupo, GERZA Company
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Beneficios del arte terapéutico
Aumentar tu autoestima, mejorar tu sensación de bienestar y practicarlo puede transformar tu estado de ánimo.
Desarrollas paciencia y perseverancia.
Superar los desafíos mentales y encontrar soluciones a los problemas.
Fortalece las relaciones personales al interactuar y compartir con los demás.
Mejora significativamente tu capacidad de atención y concentración.
Desarrollar el pensamiento creativo es una forma de mejorar su bienestar general.
¿Qué es Mindful Crochet?
​Mindful es el término en inglés de Atención Plena.
Crochet es el término en francés de Ganchillo.
El ganchillo consciente es un estado mental que se logra al enfocarse en el momento presente. Se trata de ti y de cómo te manejas a ti mismo, tus pensamientos y sentimientos. A menudo se ve como un dispositivo terapéutico y puede mejorar tu salud mental y bienestar.
¿Qué es Mindful Weaving?